Frukt och grönt minskar frakturer

Fem portioner frukt om dagen kan halvera risken att drabbas av höftfraktur.

Att ett högt intag av frukt och grönsaker kan skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar är allmänt känt. Nu visar en studie från Uppsala universitet att sådan kost även kan minska risken för frakturer.

Läs mer här.